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災害に備えて食料を
備蓄したいけれど、
ちょっとハードルが高そう、
なんだかお金がかかりそう……。
備えようと思っているけれど、
忙しくていつも後回し……。
おまかせください！
そんなアナタの疑問を解消し、
食料備蓄の実践を応援します。
防災リュック・在宅避難・食料危機まで、
備え・防災アドバイザー髙荷智也が「食料備蓄」を完全ガイド


本書の内容

食料備蓄ノウハウ 考え方編
・食料備蓄は必要ですか？
・「最低限」必要な備蓄の量は？
・食料備蓄の種類は？
ほか

【避難所】 防災リュック編
・リュックに入れる食べ物の量は？
・避難用の食料に向いているのは？
・リュックに入れる飲料水の量は？
・避難所で温かい食事を食べるには？
ほか

【 在宅避難】短期備蓄編
・在宅避難用の短期備蓄は何のため？
・専用備蓄が向いている人は？　
・日常備蓄が向いている人は？
・水の備蓄は水でないとダメ？
・栄養バランスはどこまで気にする？
・家屋が倒壊したら備蓄は無駄？
ほか

【 食料危機】長期備蓄編
・食料危機用の長期備蓄は何のため？
・食料危機への備えはどのくらい？
・ローリングストックの落とし穴とは？
・コンテナストックの活用方法は？
・お米の長期備蓄方法は？
ほか