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能力不足や苦手意識で悩む前に、知っておきたいマルチタスクの本質
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●良いアイデアが出てこない
●始めるのに時間がかかる
●気が散って集中できない
●なんとなくやる気がでない…

そのうまくいかない背景に「マルチタスク」があります。

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私たちは、つい「目の前のタスクをこなすこと」に集中しがちです。
「もうちょっとうまく取り組みたい」「もっと早く対応したい」と悩む人もいるかもしれません。

でも、日々の仕事でより重要なのは、自分の力ややる気をいかに消耗せずに、「使う」か、「保つ」かです。

今日も明日も「やること」は続いていく。それなら、どう乗り越えるのか。

「働き方」を研究し続ける学問の視点から、マルチタスクに振り回されずに向き合う方法を一緒に考える1冊です。

【目次】
第１章　「仕事量が減れば楽になる」は幻想かもしれない
第２章　「仕事が終わらない」「タスクが減らない」ときに、起こっていること
第３章　「仕事で１日を」「ストレスで自分を」忙殺しないために、何ができるか？
第４章　「やる気が続かない」「何の仕事をしているか分からない」のは、いったいなぜ？
第５章　「隠れマルチタスク」はチームや組織で乗り越える
終章　マルチタスクの渦にのみこまれずに、いきいきと働き続けるために