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DVD付 マタニティ・ヨガLesson <DVD無しバージョン>
スタジオ・ヨギー
価格:¥1,540(税込)
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妊婦さんにとって悩みの種である、体調や体形の変化。本書では、これらの悩みを解消し、リラックスして出産にのぞめるようなヨガレッスンを紹介します…
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DVD付 ワイド版 マタニティ・ヨガLesson <DVD無しバージョン>
スタジオ・ヨギー
価格:¥1,298(税込)
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ロングベストセラー『DVD付 マタニティヨガLesson』のリニューアル版!DVDに沿った紙面構成になり、写真と文字が大きく大変見やすくなり…
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最新版 いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
スタジオ・ヨギー/今津貴美
価格:¥1,485(税込)
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初心者から上級者まで長く使える、ヨガレッスン本の決定版! 目的別のプログラムは動画でもチェックできる。
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