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認知行動療法カウンセリング実践ワークショップ
伊藤絵美
価格:¥2,640(税込)
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認知行動療法を学ぶ人の多くは、「認知療法・認知行動療法カウンセリング初級ワークショップ」を読んでCBTの初歩を学ぶ。そして「その続きを学び…
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自分でできるスキーマ療法ワークブック Book2
伊藤絵美
価格:¥3,080(税込)
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自らの生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう!
スキーマ療法とは、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消するために米… -
自分でできるスキーマ療法ワークブック Book1
伊藤絵美
価格:¥2,860(税込)
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自らの生きづらさを理解し、こころの回復力を取り戻そう!
スキーマ療法とは、認知行動療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消するために米… -
カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
伊藤絵美
価格:¥1,760(税込)
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実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている!
第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。
『セルフ… -
コーピングのやさしい教科書
伊藤絵美
価格:¥2,178(税込)
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自分に合ったストレス対処法がきっと見つかる!5つのレッスンでやさしく学べる自分を助ける(セルフケア)コーピングの技術
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認知療法・認知行動療法カウンセリング 初級ワークショップ
伊藤絵美
価格:¥2,640(税込)
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かねてより大好評の著者主催のワークショップを完全収録。認知行動療法の基本をしっかり身につけるのに最適。認知行動療法の基本モデルの分かりやす…
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イラスト版子どものストレスマネジメント
伊藤絵美
価格:¥1,870(税込)
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ストレスとコーピングについてやさしく実践
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心の体質改善「スキーマ療法」自習ガイド
伊藤絵美
価格:¥792(税込)
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「生きづらさ」の背景にある価値観を変える、スキーマ療法。臨床ではじっくり時間をかけて行われるが、そのエッセンスは自習できる!
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パニぬけ ザワザワする心、不安・パニックを手放す方法(池田書店)
まーる 伊藤絵美
価格:¥1,400(税込)
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パニック症経験者である心理カウンセラーによる、「認知行動療法」を用いたパニック症の治しかたを解説した一冊。本書ではパニック症、不安症を正し…
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セルフケアの道具箱
伊藤絵美 細川貂々
価格:¥1,760(税込)
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ストレス、不安、不眠などメンタルの不調を訴える人が「回復する」とは、 「セルフケア(自分で自分を上手に助ける)」ができるようになること。 「…
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スキーマ療法入門
伊藤絵美 津高京子 大泉久子 森本雅理
価格:¥3,080(税込)
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伊藤絵美が書き下ろす渾身の入門書。本書を通して、伊藤絵美と共に学び、実践する仲間になる。
スキーマ療法とは,米国の臨床心理学者ジェフリー…
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