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どうでもいい小さなことで不機嫌にならない本
和田秀樹
価格:¥1,100(税込)
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相手のちょっとした一言に、すぐに不機嫌になったり、イライラしたり、ちょっとした失敗に凹んだり、投げ出したりでは、仕事も人間関係もうまくいかな...
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80代で健康な人、ぼける人の差! 「好きなこと」だけやる脳活
和田秀樹
価格:¥891(税込)
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いくつになっても生き生き健康な人と「ぼける=脳が老化」していってしまう人、その差はどこにあるのでしょうか? 本誌では「脳」の基本的なしくみ…
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年代別 医学的に正しい生き方 人生の未来予測図
和田秀樹
価格:¥825(税込)
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40代は脳前頭葉の収縮に、70代は老人性うつに注意! 後悔しない老後を過ごすため、世代別傾向と対策を伝授する、老後の教科書。
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ぼけの壁
和田秀樹
価格:¥941(税込)
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幸せな老後、残念な老後を左右するのは「ぼけ=脳の老化」。その二大原因は認知症と「老人性うつ」だ。認知症は実は進行がゆっくりで、決して「かか…
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いつまでもハツラツ脳のひと
和田秀樹
価格:¥1,100(税込)
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★脳は「悩ませる」ことで活性化する!
本書では、これまでの著書とは一線を画す「ハツラツ脳とヨボヨボ脳」というキーワードをもとに、「脳… -
人生が変わる! 頭の引き出しを増やす習慣
和田秀樹
価格:¥1,320(税込)
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こんなことありませんか?「あ、それ知ってる」「聞いたことはあるよ」「検索すればすぐわかるでしょ」知っている、けど、そこから何も生み出せない。…
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「すぐ動く人」は悩まない!
和田秀樹
価格:¥1,100(税込)
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悩み方で人生は変わる。悩みを切り上げて、動く人になるヒント。
(※本書は2016/3/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化… -
医者が教える50代からはじめる老けない人の「脳の習慣」
和田秀樹
価格:¥1,210(税込)
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老化は脳で食い止める!
老年精神医学の専門家が伝授する
いくつになっても老けない人の習慣75
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薬害交通事故 - 免許返納を決める前に読む本 -
和田秀樹
価格:¥990(税込)
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メディアにセンセーショナルに取り上げられる高齢ドライバーによる重大交通事故。
日頃は慎重かつノロノロ運転という高齢者が、猛… -
精神科医が教える 自分のままで幸せになる恋愛術
和田秀樹
価格:¥1,100(税込)
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「思い込み」をなくすだけで、幸せが手に入る―人生100年時代の「愛」の見つけ方!
(※本書は2016/10/1に株式会社 海竜社より… -
「怒り」を活かす人、「怒り」に振り回される人
和田秀樹
価格:¥1,100(税込)
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昨今、TVのワイドショーなどで、著名人の怒り方が話題になりました。
大人げない怒り方をする人・余計なことを言って反感を買う人等々、怒… -
発達障害の子どもが自己肯定感を高める最強の勉強法
和田秀樹
価格:¥1,386(税込)
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発達障害を持つ子どもは、人とのコミュニケーションを苦手とすることが多く、そのことが理由で自信を失いやすい傾向にあります。しかし、得意分野を伸…
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60代からの見た目の壁
和田秀樹
価格:¥1,430(税込)
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60代は「見た目老化の分かれ道」
60代なのに
40代に見られる人と、
80代に見られる人の違いはどこか?
●60代からは「見た目が1… -
60歳からはわたしらしく若返る
和田秀樹
価格:¥1,760(税込)
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「日々、ためす、楽しむ」
これこそが、若々しさの秘訣です。
女性は60歳からがチャンス。
それは医学的にも… -
「健康常識」という大嘘
和田秀樹
価格:¥1,210(税込)
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「塩分控えめ」「糖質ゼロ」「粗食がいい」の罠
医者がまき散らす「健康常識」を
高齢者は信じてはいけない!
「本当の」健康長寿法を和田秀… -
100歳の超え方
和田秀樹
価格:¥880(税込)
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健康診断はやめる、断捨離はしない、余計なことにクヨクヨしない……など、「気がつけば100歳」の人の共通点とは?
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長生きはメンタルが9割 心と体の寿命をのばすストレスのない生き方
和田秀樹
価格:¥1,320(税込)
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高齢者になるほどメンタルの危機が訪れ、
ボケやうつ病、がん、感染症、さらには転倒など、寿命を縮める要因になっている!
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65歳から始める 和田式 心の若がえり
和田秀樹
価格:¥1,463(税込)
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人生の黄金期を上機嫌に生きよう
6000人を診た老年医学の第一人者が断言――
「我慢しない人ほど老けこまない。病気にならないのです」
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差がつく「思秋期」の過ごし方 50歳の分岐点
和田秀樹
価格:¥1,430(税込)
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今なら間に合う。50代からの人生の後半戦を「がまん」しないで、思うままに生きる術!
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心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ! -
和田秀樹
価格:¥990(税込)
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「もういい歳なんだから、あたらしいことはできない」
「食べ物も質素にして着るものだって地味な色を選ばないと……」など、「年齢呪縛」に… -
【無料お試し版】心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ! -
和田秀樹
価格:¥0(税込)
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こちらは、2023年6月8日発売『心が老いない生き方 - 年齢呪縛をふりほどけ! -』(ISBN:9784847066948)から抜粋した、…
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老害の壁
和田秀樹
価格:¥1,430(税込)
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「老害」は害じゃない!
高齢者医療の第一人者が贈る
老後を楽しく生きる、まったく新しい「老害の壁」の超え方。
最近、「老害」という言葉を… -
80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
和田秀樹
価格:¥941(税込)
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肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週5日・20分歩くと、認知症発症率が40%下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」…
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
和田秀樹
価格:¥1,320(税込)
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トシヨリはわがままがいい。元気に90代を迎えるための心がけ、老化を遅らせる生活習慣、そして60代・70代・80代・90代の過ごし方まで。ベストセラーを連発する精神科医であり高齢者医療の第一人者が贈る、健康長寿の処方箋。
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50歳からわけあって若返りました
和田秀樹
価格:¥1,155(税込)
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間違いだらけの「年相応」。いつまでも若々しい人は、「常識」にとらわれず生きていた! 50歳から若返る47の心得を一挙ご紹介!
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自分が高齢になるということ【完全版】
和田秀樹
価格:¥880(税込)
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「ボケは幸せのお迎えである」──高齢者の常識を次々と覆してきた老年医学の名医が放つ新提唱! セカンドステージが幸福に包まれるとっておきの秘…
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75歳からやめて幸せになること~一気に老ける人、日ごとに若々しくなる人の差
和田秀樹
価格:¥1,430(税込)
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我慢しないこと、それがいちばん大事。長寿・健康のために、これもあれもと制限されている人に朗報!
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70代から「いいこと」ばかり起きる人
和田秀樹
価格:¥850(税込)
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最新科学では70歳以上の高齢者に関するポジティブなデータが発表され、「お年寄り」の実態は昔と今では大きく違っていた。これまで「高齢者の常識…
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大往生 医者が考える最高の死に方と極意
和田秀樹
価格:¥990(税込)
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最期に後悔したくなければ、自分勝手に生きなさい!
大往生とは何か――。
「ピンピンコロリ」で亡くなる直前まで元気に過ごす、
認知症にな… -
不幸で不安な80代 健康で幸せな80代
和田秀樹
価格:¥1,320(税込)
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高齢になれば、心身ともに健康でいることがむずかしくなります。内臓の病気や足腰の弱体化といった身体の健康の不安だけでなく、認知症や老後ウツのよ…
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