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記録が伸びる!陸上競技 投てき 新版 ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ~
小山裕三
価格:¥1,991(税込)
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★ コツをおさえれば
こんなに遠くへ飛ばせる!
★ 各投法の構えから流れ、トレーニング法まで… -
日大式で差がつく! 陸上競技 投てき種目トレーニング ~砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ~
小山裕三
価格:¥2,134(税込)
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★ 鍛え方のポイントがわかれば
もっと飛距離が伸びる!
★ 強豪チームが実践する
「勝つ」練習メニュー!… -
小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴
小山裕史
価格:¥1,320(税込)
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これまで見逃されてきた、シューズが歩き方を誘導しているという事実。歩き方と靴の常識革命!
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「奇跡」のトレーニング 初動負荷理論が「世界」を変える
小山裕史 大矢正和
価格:¥1,320(税込)
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超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論。「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命!
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