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がんばらない めんどくさくない 人間関係を築くコツ
尾林誉史
価格:¥1,287(税込)
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人間関係が楽になる考え方や付き合い方を紹介した一冊です。「距離の近い人」や「SNSで暴言を吐く人」のような、「現実」と「ネット」でよくあるめ…
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元サラリーマンの精神科医が教える 働く人のためのメンタルヘルス術
尾林誉史
価格:¥1,650(税込)
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日本では、毎年100万人前後が発症するという、うつ病。
ここ数年のコロナ禍でその傾向は強まり、さらに不安障害に悩む人も増えている。<… -
先生!毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた
尾林誉史
価格:¥1,540(税込)
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人の失敗を喜んでもいい!?
モヤモヤを抱えるあなたに
リクルートを辞めた精神科医が贈る読む処方箋
「職場の…
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