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幸せになる脳はだっこで育つ。
山口創
価格:¥1,210(税込)
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子どものうちは、なによりスキンシップが 大切!
スキンシップをすることで、オキシトシンというホルモンが出て、「ストレスに強くなる」「情緒が安定す る」「記憶力がよくなる」「病気になりにくくなる」など、いろんな良いことがあります。 -
ストレスフリーで、子どもがグングン伸びる! マインドフルネス子育て法
山口創
価格:¥770(税込)
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<5/30まで50%OFF>
マインドフルネスを子育てに!
「いま、ここ」を受け入れ、
二度と戻らない、大切な子育て時期を
親も… -
【図解】脳からストレスが消える「肌セラピー」
山口創
価格:¥1,287(税込)
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ストレス、イライラ、不安…を消す一番簡単な方法は、肌に触れることだった! 肌は「第二の脳」とも呼ばれているくらい、脳と密接にかかわっています…
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皮膚は「心」を持っていた!
山口創
価格:¥924(税込)
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イライラ、不安、リラックス…不機嫌、上機嫌の理由は「皮膚」にある!? 「第二の脳」ともいわれる皮膚は、無意識のうちに快や不快といった感情にも…
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子育てに効くマインドフルネス~親が変わり、子どもも変わる~
山口創
価格:¥814(税込)
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「今、ここ」に意識を向けるマインドフルネスで、子育てが楽になり、心も脳も強くなる――親と子どもでできる実践法
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子供の「脳」は肌にある
山口創
価格:¥693(税込)
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「心」はどう育てたらよいのか――。どんな親でも抱く思いに、身体心理学者が最新の皮膚論を駆使して答える。子供の「心」をつかさどる脳に最も近い…
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オトナ女子のおうちセルフケア
山口創 中川れい子
価格:¥1,287(税込)
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不安やストレスを抱ることが多い時代に、自分をケアする簡単な方法を紹介。セルフケアは自分のこころとからだを癒す最適なメソッド。ストレッチ、マッ…
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