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セーフサーチ:
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精神科医が教える ストレス、不安、落ち込み、憂鬱な気分を解消する最善の知恵とコツ
渡部芳徳
価格:¥1,595(税込)
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コロナ禍で不安がつのり急増するイライラ、不安、落ち込みなどのストレスを解消する最善の知恵とコツを厳選紹介。
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パニック障害に負けない本
渡部芳徳
価格:¥1,320(税込)
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パニック障害は不意に起きる強い不安が特徴。円広志さんらの実体験も参考にいま悩んでいる人に役立つ知恵を紹介します。
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磁気刺激療法で薬が効かないうつ病が治った
渡部芳徳
価格:¥1,760(税込)
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磁気刺激療法(rTMS)をわかりやすく正しく解説。
薬が効かない、なかなか治らない、治療抵抗性、難治性うつ病の最新治療。 -
不安症 パニック障害・社交不安障害を自分で治す本
渡部芳徳
価格:¥1,650(税込)
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汗をかく、心臓がドキドキ、手足が震える……など、突然襲う不安と恐怖。「不安症」を最新薬、食事、認知行動療法で完治させる。
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うつは自分で治せる、自宅で治せる
渡部芳徳
価格:¥1,430(税込)
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うつを自分で治す、自宅で治す具体的な対策がぎっしり。うつ病のコントロールに役立つと評判の最新アプリ「アン・サポ」も紹介。
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パニック障害は治る
渡部芳徳
価格:¥1,430(税込)
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パニック障害は心の病気です。しかし、生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。
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マンガでよくわかる 私って、うつですか?
渡部芳徳 白ふくろう舎
価格:¥1,210(税込)
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「うつ」には様々な症状があり、その対処法も色々。10タイプの体験マンガとともに、症状・治療・対応をわかりやすく解説!
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