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セーフサーチ:
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もっと、あなたが話したくなる話し方
石原加受子
価格:¥1,200(税込)
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あなたはこれまで、「自分の悪い点を指摘されたら、どうしよう」「言い返せなかったら、どうしよう」などと、相手と争うことを想起しては、身構えた…
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感情はコントロールしなくていい
石原加受子
価格:¥1,540(税込)
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怒り、焦り、不安、我慢といったネガティブな感情は、コントロールしなくてはならないと思っていませんか?
でも、感情はコントロールしなくていいのです。感情は、自分をより深く知るための「情報」だからです。
ネガティブな感情は、人生を好転させる“サイン”だと言えます。
そこで本書では、人気カウンセラーの著者が、怒り、焦り、不安、我慢といった「ネガティブな感情」を味方にして、自分をもっと好きになる方法を紹介。
感情をコントロールしようとしたけれど、うまくいかなかったという人に読んでいただきたい一冊です。 -
もう親のことで悩まない本(きずな出版)
石原加受子
価格:¥1,300(税込)
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親が年を取り、会うたびに小言を言われるので、会いたくなくなる…… 「実家に戻ってきてこい」「結婚はまだなのか」「孫はまだか」「女がそんなに…
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誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
石原加受子
価格:¥1,540(税込)
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人気カウンセラーが教えるさみしさの対処法
「いつもひとりなわけではないけれど、たまにどうしようもなくひとりを感じる」。そんなあなたに人気カウンセラーが贈る、さみしさの追い払い方とは? -
「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本
石原加受子
価格:¥1,430(税込)
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長続きしなくたって大丈夫。長続きしない原因を探りながら、他人の目線を気にしない、自分の心に寄り添った生き方を紹介する。
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わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと
石原加受子
価格:¥1,430(税込)
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人間関係がわずらわしいのは、「あの人」のせいではありません。あなたがただ“やめる”だけで、その悩みは一気に解決します。思考・振る舞い・聞き方…
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「苦しい親子関係」から抜け出す方法―――もう我慢も罪悪感もいらない!
石原加受子
価格:¥1,540(税込)
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苦しい親子関係で、
「ぜんぶ私が悪いんだ」と罪悪感を持ったり、
「自分が耐えればいいんだ」と我慢したりする必要は、もうありま… -
正論で争いを仕掛けてくる相手の言葉なんて真に受けるな!
石原加受子
価格:¥1,386(税込)
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争っているときの相手の「正論もどき」に騙されるな! 相手の言葉を鵜呑みにするな! 誰もが気づかずに感情に反応し合って、争っている。だから、…
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こじらせない練習。――「今」に生きる人のための心理学
石原加受子
価格:¥1,232(税込)
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「どうせ私なんて」「私は悪くないのに」「やっぱり苦手」「どうしても許せない」――モヤモヤ・クヨクヨ・イライラ、なぜか複雑怪奇にこじれていく心をスーッとときほぐすレッスン。ネガティブ感情を上手に洗い流して、「今」の幸せを感じる能力を磨いていきましょう!
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「やっぱり怖くて動けない」がなくなる本
石原加受子
価格:¥1,032(税込)
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どうしても一歩踏み出せないのには、ワケがある!? 恐れを手放して、もっとラクに、思い通りに生きるレッスンを始めましょう!
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「しつこい怒り」が消えてなくなる本
石原加受子
価格:¥1,032(税込)
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「しつこい怒り」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介! 心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます!
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離れたくても離れられない人との距離の取り方
石原加受子
価格:¥1,032(税込)
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「嫌いな人だから、いつもイライラ」「好きな人なのに、なぜかシンドイ」――そんな息苦しい人間関係がスーッと楽になる一冊です!
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「つい悩んでしまう」がなくなるコツ
石原加受子
価格:¥1,032(税込)
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ムリしない、ガマンしない、周りを気にしすぎない! これで、あなたの心のくもりはスカッと晴れる!!
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なぜか「まわりは敵だらけ!?」と思ったら読む本
石原加受子
価格:¥1,032(税込)
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最近、なぜか「まわりとうまくいかない」と思っている人にオススメの一冊です!
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「嫌われるのがこわい人」のための自己主張レッスン
石原加受子
価格:¥590(税込)
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「自己主張をしたら嫌われてしまうのでは……」「相手と言い争いになったら傷つくかもしれない……」。そんな不安からいつも心にブレーキをかけ、本当...
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会社・仕事・人間関係 「もう、何もかもしんどい…」と疲れ果てたときに読む本
石原加受子 黒川依
価格:¥1,430(税込)
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話題のマンガ家と人気セラピストの鬱抜け術
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