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考え続ける力
石川善樹
価格:¥715(税込)
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前著『問い続ける力』は、「考える」ためには「問う」ことが不可欠だという一冊だったが、この本ではいよいよ「考える」ことそのものを追求していく…
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友だちの数で寿命はきまる 人との「つながり」が最高の健康法
石川善樹
価格:¥1,121(税込)
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健康にとって最も大切なのは、実は「つながり」だった! 予防医学研究者の石川善樹が、「つながり」が少ないと死亡率が2倍/お見舞いにきてくれる人…
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問い続ける力
石川善樹
価格:¥825(税込)
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「自分で考える」と言うが何をどう考えればいいのだろうか? 様々な分野の達人9人の問いのたて方、そして問い続ける力を探り出す。
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フルライフ 今日の仕事と10年先の目標と100年の人生をつなぐ時間戦略
石川善樹
価格:¥1,980(税込)
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イノベーティブな結果を出すための仕事術と、
よりよく生きるためのライフハックは、
人生の限られた時間の中で共存しなければいけ… -
職場の孤独への対処法:ウェルビーイングを追求する
石川善樹
価格:¥550(税込)
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従業員、マネジャー、経営者、それぞれ何をすべきか
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継続とは「小さな問い」を立てること
石川善樹
価格:¥550(税込)
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根性は続かない。また漫然と続けても成果は上がらない。では、長期間にわたって高い成果を上げ続ける人はどのような習慣があるのだろうか。オリンピ…
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仕事はうかつに始めるな
石川善樹
価格:¥1,210(税込)
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時代が進むほど人間が集中できる時間は短くなり、なんと現代人の連続集中時間は金魚以下の8秒。
1日のうちでも高い集中力を発揮できるのは… -
疲れない脳をつくる生活習慣
石川善樹
価格:¥1,210(税込)
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ビジネスパーソンのためのマインドフルネスの入門書!
アスリートからグローバル企業のパワーエリートまで、
過酷な環境で最 -
最後のダイエット
石川善樹
価格:¥1,121(税込)
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もう絶対リバウンドしない!
これまでのダイエットでは、やればやるほど太ります。
人生に何度も繰り返してきたダイエット、もう最後にしませんか?
ハーバードの若き研究者、石川善樹が教える新しいやせ方。 -
感情を制する者はゲームを制す(対談)
梅原大吾 石川善樹
価格:¥550(税込)
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格闘ゲームで勝利を収めるためには、相手が繰り出す多彩な攻撃をかわしながら、同時に、的確な攻撃を展開し続けることが求められる。限られた時間内で...
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ノーリバウンド・ダイエット
石川善樹 なとみみわ
価格:¥1,210(税込)
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誰にでも役立つ、失敗しない、リバウンドしないダイエット法を、マンガをまじえてわかりやすく解説。
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幸せの重心 下
石川善樹 ワタベヒツジ
価格:¥330(税込)
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『幸せの重心』下巻はTwitter連載の55話から101話の完結まで収録。
主人公カメ・タナカのモデルは、作者本人。ウサギ… -
幸せの重心 上
石川善樹 ワタベヒツジ
価格:¥330(税込)
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「幸せとは喜怒哀楽の調和である」
ネガティブで卑屈なカメのタナカと、
いつも、なんだか幸せそうに見えるウサギのヨシ… -
感情は、すぐに脳をジャックする
佐渡島庸平 石川善樹 羽賀翔一
価格:¥1,650(税込)
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誰もが振り回される「感情」とは、そもそも何なのか? ヒットコンテンツの仕掛け人が、三者三様の視点から感情の本質を探る!
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Mindful eating 人生が豊かになる食べ方の習慣
ジャン・チョーズン・ベイズ 石川善樹 高橋由紀子
価格:¥1,650(税込)
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Googleをはじめとした先端企業のほか、世界のエリートも実践するなど、話題のマインドフルネス。「今、ここ」に意識を集中できると、余計な観念なしに判断でき、雑念もなくなり、毎日の生活、仕事、人生がよりよくなる、と注目されています。
そんなマインドフルネスを、毎日の食事にちょっとした「気づき」を加えるだけで実践できるとしたら、やってみたいと思いませんか?
本書は、「食べる」ときに「目、触感、耳、鼻、口、胃、細胞、脳、心」という9つの身体の声を意識することで、人生が豊かになる練習を紹介します。 -
「今、ここ」に意識を集中する練習
ジャン・チョーズン・ベイズ 高橋由紀子 石川善樹
価格:¥1,760(税込)
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グーグル、インテル、ナイキをはじめとした世界の先端企業で社員研修に取り入れられるなど、「マインドフルネス」は“心のエクササイズ”として広まっています。また、プロテニスのジョコビッチ選手などトップアスリートも実践し、注目されています。
「マインドフルネス」は、禅の考え方をベースに宗教的な要素を排したもので、「今、ここで起きていることに意識を完全に向けて集中すること」。日常にマインドフルネスを取り入れると、余計なことを考えなくなり、仕事のパフォーマンスが上がり、人生が豊かになります! -
これからの教養 激変する世界を生き抜くための知の11講
菅付雅信 東浩紀 池上高志 石川善樹 伊東豊雄 水野和夫 佐々木紀彦 原研哉 深澤直人
価格:¥2,200(税込)
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思想から経済、デザインにアートまで、各界のフロントランナー11人が「これからの教養」を語り尽くす
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