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長生きしたければ股関節を鍛えなさい 1日3分で劇的に変わる!
石部基実
価格:¥815(税込)
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足の付け根に位置する股関節は、胴体と2本の足をつなぐ人体最大の関節で、立ったり座ったり歩いたりといった、日常的な動作のすべてに関わるかなめ…
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健脚寿命を延ばして一生歩ける体をつくる!
石部基実
価格:¥1,430(税込)
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著者の石部医師は、股関節についてならこの人、という国内随一のスーパードクター。
股関節が全身のかなめとなる関節であることから、股関節をはじめとする下半身の関節を、しっかり健康に保って「健脚寿命」を伸ばすことの重要性と、そのための方法を教えます! -
股関節の痛みは治る!
石部基実
価格:¥1,032(税込)
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「股関節のスーパードクター」である著者が、股関節の痛みや違和感の原因を細かく解説し、その痛みの解消法をアドバイスします!
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「老けない体」は股関節で決まる!
石部基実
価格:¥1,032(税込)
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股関節のスーパードクターとして、メディアへの露出が多い石部先生が、健康で若い体を維持する秘訣を初伝授します!
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