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医師が教える元気脳の作り方
米山公啓
価格:¥1,870(税込)
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一定の年齢に達した人、誰もが思うこと。それは自分自身が認知症になってしまう心配ではないでしょうか。
60歳ないし65歳で定年や退職を… -
親の死なせかた
米山公啓
価格:¥1,200(税込)
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一見すると「ひどい」と思えるタイトルかもしれない。しかし、「このタイトルを『ひどい』と思うのは、まだ介護や親の死というものを、リアルにイメー...
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医者はどうしてたくさん薬を出すのか
米山公啓
価格:¥495(税込)
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日本中にあふれる医療・健康の情報、その見分け方と裏のからくりを医師が本音で語る
私の外来に、他の医療機関で大量に薬を処方… -
発達障害? グレーゾーン? こどもへの接し方に悩んだら読む本
米澤好史
価格:¥1,430(税込)
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■こどもの困った行動が減り、壁を乗り越える力が育つ!
・大人の言うことを聞こうとせず、だだをこねたり、泣き叫んだりする -
若返りホルモン
米井嘉一
価格:¥1,056(税込)
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健康診断や人間ドックでは通常、測定されることのない血中のホルモン量が心身の老化と密接に関係している――。長年、老化のメカニズムの研究と診断・治療に取り組み、患者の「若返り」を実証してきた抗加齢医学の第一人者である著者は、そう明言する。本書では、50種類以上のホルモン生成に関与する最強ホルモン「DHEA」を軸に、各種ホルモンの多岐にわたる抗加齢力を解き明かす。日々老化を実感し、不定愁訴に悩む中高年に向け、ホルモンに着目した本物のアンチエイジングを指南する。
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脳がみるみる若返るぬり絵 日本の名作
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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累計50万部突破、大人気「脳がみるみる若返るぬり絵シリーズ」第15弾。
日本の名作を塗って、音読して、ますます脳がよみがえる!
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脳がみるみる若返るぬり絵 花といきもの
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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脳を効果的に鍛えます!
累計48万部突破!大人気「脳がみるみる若返るぬり絵シリーズ」第14弾!
可愛いいきものと美しい花や景… -
長生きの方法 ○と×
米山公啓
価格:¥770(税込)
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高齢者が血圧を下げても意味がない? 体にいいものを食べてもムダ? そこそこのお金と健康で幸せに生きるための、人生100年時代の医療との付き合い方。
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脳がみるみる若返るぬり絵 美しい和の世界
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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★★『脳がみるみる若返るぬり絵』シリーズ第4弾!★★今作は和の美しさをモチーフにしたぬり絵。
和をモチーフにしたぬり絵の図案を全36… -
脳がみるみる若返るぬり絵 花鳥風月
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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★★『脳がみるみる若返るぬり絵』シリーズ第3弾!★★今作は動植物や自然をモチーフにしたぬり絵。
動植物をモチーフにしたぬり絵の図案を… -
肺炎は「口」で止められた!
米山武義
価格:¥990(税込)
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「飲み込み力」が低下していなくても、誤嚥性肺炎は起こる! 原因は、眠っているあいだに起こる「不顕性誤嚥」。それを防ぐには「口腔ケア」が効果的…
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脳がみるみる若返るぬり絵 日本の四季
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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★★脳を効果的に鍛えます!★★ 大人気『脳がみるみる若返るぬり絵』の第2弾! 日本の四季をテーマにした美しいぬり絵が満載の1冊です。
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脳がみるみる若返るぬり絵
米山公啓
価格:¥1,100(税込)
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★★脳を効果的に鍛えます!★★ 脳科学にもとづいた、脳が活性化する塗り絵本!
効果的に脳を鍛えることができる工夫が満載の1冊です。楽… -
米澤先生に聞く、肌のホントのことウソのこと55
米澤房昭
価格:¥1,528(税込)
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39年、12万人を美肌に導いた「奇跡の米澤メソッド」を大公開!シワからニキ...
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親を元気に育てれば、あなたの老後も安心です
米山公啓
価格:¥1,287(税込)
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70歳の子が95歳の親を介護するような老老介護も珍しくない今、その負担をできるだけ少なくするには、親も子も脳と体を元気に保つことが大切。その...
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素朴でかわいいこぎん刺し 日々の暮らしに寄り添う
米山知歩
価格:¥1,179(税込)
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ナチュラルでかわいい刺しゅう、こぎん刺しがかんたんに作れる!
こぎん刺?.. -
脳を鍛える練習帳
米山公啓
価格:¥943(税込)
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脳の7つの領域(ゾーン)を刺激し、生き生きと活性化させるエクササイズ
誰でもどこでもすぐできる~今日始めれば、明日から発想が若返る! -
脳がみるみる甦る53の実践
米山公啓
価格:¥715(税込)
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ボケない脳を作るための生活改善マニュアル。
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男は「段取り脳」でよみがえる
米山公啓
価格:¥770(税込)
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発見! 「オヤジ脳」にならない生活習慣改善。洗濯物の干し方、掃除機のかけ方、食器を使わない食事、脳が老化するのを防ごう!
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デジタルデトックスのすすめ 「つながり疲れ」を感じたら読む本
米田智彦
価格:¥1,200(税込)
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「ムダな時間」「面倒な人間関係」…。ネットがもたらすストレスを一気に解決しよう!ネットに「使われる」かのように、どんどん流れてくる情報に振り...
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腹7分目は病気にならない
米山公啓
価格:¥680(税込)
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健康で長生きする方法というと、いままでは夢のようなことだと思われていました。しかし、長生き遺伝子の発見によって、それが現実のものになろうとし...
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なまけ者でも無理なく続く77の健康習慣
米井嘉一
価格:¥770(税込)
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「カラダに一番良いこと」はなぜ続かない?
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脳がどんどん若返る生活習慣
米山公啓
価格:¥770(税込)
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毎日、同じような生活を送っていませんか? 同じことの繰り返しでは、脳が鈍ってしまいます。「新しいことをする!」という意識を毎日の生活に取り入れるだけで、あなたの脳は冴えてきます。医学博士の米山先生が、脳科学の裏づけとともに具体的方法を伝授!
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犬好きさんに贈る とっておきの犬の刺?
米井美保代
価格:¥1,760(税込)
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【犬好きによる、犬好きのための、犬の刺?作品集。】
犬たちは可愛くておちゃめ、ときに凜々しい。
第1章では、シルク… -
大人パリジェンヌStories~おしゃれと恋と日常と~
米澤よう子
価格:¥1,430(税込)
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40代からはパリジェンヌのように! 彼女たちの魅力を紐解いたイラスト&ストーリーには真似したいヒントが満載です!
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70代は低栄養を防ぐが勝ち! シニアの手間なし栄養ごはん
米山久美子
価格:¥1,595(税込)
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70代は栄養不足になりがち。本書は手間をかけずに栄養密度の高い食事をとる方法を伝授。健康寿命を延ばすカギがここに!
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よねさんの免疫力超アップの食卓
米澤佐枝子
価格:¥1,760(税込)
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心と体が芯から強くなる!こんなおいしい自然食料理があったのか!自然療法の東城百合子氏に学び42年、80歳名物講師の初レシピ集
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モノが多い 部屋が狭い 時間がない でも、捨てられない人の捨てない片づけ
米田まりな
価格:¥1,650(税込)
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モノが多くても、部屋が狭くても、捨てたくない人の「捨てない」片づけ戦略
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フランス流 捨てない片づけ ~ちょっとした整えグセで部屋は見違える!~
米澤よう子
価格:¥1,287(税込)
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買い続けても“スッキリ暮らす”はかなう!
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美人道
米村亜希子
価格:¥1,320(税込)
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売れっ子ライターが披露する、あなたが知らないビューティーテク。
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