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人間の値打ち
鎌田實
価格:¥737(税込)
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諏訪中央病院での地域医療、ベラルーシやイラクにおける国際支援を通じ、限界状況に置かれた人々の病苦に向き合った鎌田實医師が、人間の値打ちを決め…
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教えて!毎日ほぼ元気のコツ 図でわかる鎌田式43のいい習慣
鎌田實
価格:¥1,540(税込)
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健康で元気に90歳の壁を越えたい。そのためには、毎日の暮らし方が大切です。不眠、肥満、高血圧などの“老いる”ショックをぼく自身がどうやって乗り越えてきたか、同じ悩みを抱える中高年に43の解決法を紹介します。図解でなるほど!! Q&A形式なので、どこから読んでも大丈夫!
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介護の世話にならない 鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
鎌田實
価格:¥1,540(税込)
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一生介護の世話にはならない!
「90歳の壁」を元気に乗り越えるために!
74歳になっても衰え知らずの
名医が毎日実践している
鎌田式「5つ… -
60歳からの「忘れる力」
鎌田實
価格:¥1,386(税込)
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嫌な気分も、他人の評価も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるた…
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疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ
鎌田實
価格:¥1,540(税込)
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73歳、カラダもココロも脳も、超元気!
医者の僕が毎日実践してる
鎌田式60代からのおうち筋トレの決定版!
本書は、90歳になっ… -
図解 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣
鎌田實
価格:¥1,100(税込)
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「脳」も「体」も「心」も日々のちょっとした心がけで簡単に衰えを防ぐことができます。
72歳の現役医師・鎌田實が毎日の習慣にしている、… -
未来を生きる きみたちへ 「二分の一成人式」で伝えたい いのちの話
鎌田實
価格:¥660(税込)
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医師・鎌田實氏が次世代へ伝えるいのちの話。
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がんばらない健康法
鎌田實
価格:¥770(税込)
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健康で長生きにはコツがある。楽で簡単な健康法でないと、健康寿命はのばせない。健康づくりをむずかしく考えることはない。この本に書いたいくつかの
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生きる力を磨く 66の処方箋
鎌田實 吉川敏一
価格:¥1,000(税込)
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後悔しない本当の幸せとは何か、といった人生論から、東日本大震災や放射能に関すること、誰でも実践できる健康法、フリーラジカル、アンチエイジン…
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