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88歳医師の読むだけで気持ちがスッと軽くなる本
高田明和
価格:¥1,265(税込)
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HSP気質で落ち込みやすい88歳医師がたどり着いた薬に頼らず大人の心を整える法。名言から導いた誰もが実践できる人生哲学
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65歳からの孤独を楽しむ練習
高田明和
価格:¥1,265(税込)
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高齢化と孤独化が進む中、シニアが心を傷めずに明るく充実した人生を送るコツを大脳生理学、腸内細菌、心理学の観点から解く!
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癒す力の科学
高田明和
価格:¥715(税込)
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皆さんが心とからだの関係について疑問に思っていることについて、できるだけやさしく説明しようとしたものです。
そして人はどうして病気になるの… -
HSPと家族関係
高田明和
価格:¥1,320(税込)
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「家族といると疲れる」「家に居るのが辛い」
原因の多くは「HSP問題」だった! -
負け犬はなぜ早死になのか
高田明和
価格:¥693(税込)
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アメリカ、イギリス、台湾、そして日本の国民動態統計を見ると、日本の女性の未婚者の死亡率が際立って高いとわかり、その理由について考察する。
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HSPとひきこもり
高田明和
価格:¥1,320(税込)
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本書は広義・狭義両方の「ひきこもり」を、HSPと比較しながら脳科学的に説明。
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人生が開ける禅の言葉
高田明和
価格:¥700(税込)
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多くの現代人が苦しむ30の悩みを挙げ、それぞれに大きな救いをもたらす禅の一言を紹介。「随所に主となる」「勝つものは恨みを受く」「思うて詮な…
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HSPとグレーゾーンな人たち
高田明和
価格:¥1,320(税込)
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HSPやグレーゾーンの人たちが抱える「つらさ・生きづらさ・落ち込みやすさ」を克服する対処法を指南する。
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HSPとうつ
高田明和
価格:¥1,540(税込)
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HSPとうつの違いは何か?
共通点は何か?
対処法は?
両者に共通するのは、自己肯定感が持てなくなり、「なんて自分はダメなんだ」と自信がなくなることです。あなたがもっとラクに生きられるよう、この本でお手伝いします。 -
HSPと不安障害
高田明和
価格:¥1,540(税込)
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HSP(過敏性症候群)と不安障害(不安症)。ともに、生きているだけで「不安」を抱え込む共通項がある。
本書は不安要素を50項目ほどに整理し、生きづらさを克服する対処法を指南する。 -
HSPと発達障害
高田明和
価格:¥1,540(税込)
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この「苦しさ」はどこからくるの?
HSP?発達障害?グレーゾーンの人が急増中!
自分の傾向=クセを知れば、対処法は見えてくる! -
「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本
高田明和
価格:¥1,540(税込)
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HSPの皆さん、これまで辛かったことでしょう。
「自分が苦しんでいたのは、HSPのせいだったんだ!」とわかるだけでも楽になります。 -
40歳からの「バカになれる脳」の鍛え方
高田明和
価格:¥682(税込)
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人との付き合いは難しさを含んでいる。何かのきっかけで感情的になったり、嫉妬心を抱いたりする。また問題が起きた時に「黒と白」という二元的な考…
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自分でもユーウツになる「その性格」を変える
高田明和
価格:¥682(税込)
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性格というものは、心と体や環境によってつくられる脳のクセだと、脳科学者で医学博士でもある著者は教えてくれます。不安がるクセをもつ脳、決断できないクセの脳、キレるクセをもつ脳など、脳にはそれぞれにクセがあり、それが性格となるというのです。
脳のクセをどうやって変えていけば良いか。そのための対処法をわかりやすく、丁寧に解説。自分の性格を変えたいと悩んでいる人には貴重な必読本! -
子どもの健全な脳と心は、親の愛情が育てる
高田明和
価格:¥1,200(税込)
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キレる子どもは、脳に障害があるのか? なぜ不登校・いじめが起こるのか――。脳生理学者である著者高田明和氏はズバリ、脳に原因があるという。本…
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自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医 九つの考え方
高田明和
価格:¥1,100(税込)
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著者自身が長年にわたって極度のうつ状態を経験。改善にいたる具体的な方法を詳細に語る。
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「病は気から」の科学 心と体の不思議な関係
高田明和
価格:¥770(税込)
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「病は気から」とは、なんと言い古された言葉だろう。しかしそれに「科学」が付くと趣きはちょっと違ってくる。
心が体に及ぼす作用をしっかりと見極めて生活することは、ストレスに対する負担を軽くしたり、生活を楽しくしたり、人との付き合いを円滑にしたりする。
そうしたことから「安心感」「精神状態」が健康にどう影響するかを検証していく。加えて、高齢化社会の「病」「心」「老」を考える。
健康生活を送るための知恵と心がある。 -
うつのツボ 薬に頼らずラクになる
高田明和
価格:¥760(税込)
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抗うつ剤で刺激すべき脳の部位は、時代によって変化している! 際限のない投薬治療はやめて、食事法や生活習慣の改善、瞑想で内側から変わる! 薬…
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「うつ」は暗示で追い払う
高田明和
価格:¥703(税込)
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うつの経験者でもある医師がわかりやすく解説した自殺の多い国民と言われる日本人を救う一冊
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長生きしたけりゃ、医者の言いなりになるな
高田明和
価格:¥550(税込)
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これまで広く信じられてきた「健康常識」は、本当に正しいのか? 最新の研...
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明日に希望をつなぐ 東洋のことば
高田明和
価格:¥1,320(税込)
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本書は、テレビでおなじみの先生が、先人達と名言と共に、新しい生き方を教えてくれる一冊です。
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晴れない うつ はないのです
高田明和
価格:¥1,232(税込)
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本書は、うつの方、身近な人でうつ病にかかっている方のために、、「知る・治す・防ぐ」の3部構成で丁寧に解説した一冊です。
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責めず、比べず、思い出さず
高田明和
価格:¥550(税込)
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「心のもち方」「言葉」「呼吸」「坐禅」「写経、読経」の中から、どれか一つを実践すれば、晴ればれとした人生に。
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念起こるこれ病なり 継がざるこれ薬なり
高田明和
価格:¥1,100(税込)
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- カート
ブッダや禅の高僧などの珠玉の名言・至言・金言を厳選し、わかりやすく紹介。
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不安と後悔を捨てる生き方
高田明和
価格:¥721(税込)
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- カート
私たちの心は、常に不安と後悔に苛(さいな)まれてしまいます。人間関係や経済面、健康面で、いつか耐えられないような不幸が訪れるのではないか、あ...
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