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また立てる・また歩ける 寝たきりの人でもできる「足腰体操」
黒澤尚
価格:¥660(税込)
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最後まで自分の力で立ち、歩きたい。動ける程度に合わせて目標設定。無理なくはじめる「足腰体操」保存版。寝たきり予防にも効果大。 -
「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる
黒澤尚
価格:¥715(税込)
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腰痛バンドにはもう頼らない。1日1回たった5分の体操を朝晩やるだけで、背骨、筋肉、心をほぐして痛みがとれる! -
図解 専門医が教える! ひざ痛の最新治療と予防法
黒澤尚
価格:¥1,056(税込)
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本書では、ひざ痛改善の筋肉体操により外来予約が殺到する専門医・黒澤尚氏を監修に迎え、氏が40年来提唱する「黒澤式ひざ体操」によって、痛みをと…
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名医が答える! 脊柱管狭窄症 治療大全
黒澤尚
価格:¥715(税込)
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<5/9まで50%OFF>
運動だけで良くなる? 薬は効く? 手術すべきタイミングは? Q&A式で脊柱管狭窄症を徹底解説。不安と疑問を解消できる決定版! -
ひざ痛 変形性膝関節症 自力でよくなる! ひざの名医が教える最新1分体操大全
黒澤尚
価格:¥1,518(税込)
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ひざ痛(変形性膝関節症)は、加齢や肥満などによるひざ関節への負担の蓄積により、ひざの関節や軟骨がすり減ったり変性したりした結果、炎症が起こっ…
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ひざ痛 変形性膝関節症 ひざの名医15人が教える最高の治し方大全
黒澤尚
価格:¥1,738(税込)
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ひざ痛の99%は自分で治せる!治療を続けても治らないのはなぜ?手術でどこまでよくなる?など137の疑問にズバリ回答!
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ひざの痛みがとれる本
黒澤尚
価格:¥770(税込)
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<5/9まで46%OFF>
「ひざの先生」として絶大な信頼を得ている黒澤尚先生の「ひざ体操」決定版。医療機関に頼らず自宅で痛みをとる方法をイラスト図解。 -
ひざの痛みをしっかり治すコツがわかる本
黒澤尚
価格:¥1,121(税込)
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最近になってようやく解明されてきたひざ痛のメカニズム。800万人に上る患者のために、その具体的な症状と解決法を解説する。
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