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気分をあげる ファッションアイテム
NHK「ガールズクラフト」制作班
価格:¥3,080(税込)
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針を使わない、簡単でかわいいハンドメイドがテーマの番組、NHK『ガールズクラフト』。ペットボトルを利用して作るマカロンポーチや、収納ケースに…
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おしゃれに変身 イヤー&ヘアアクセサリー
NHK「ガールズクラフト」制作班
価格:¥3,080(税込)
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針を使わない、簡単でかわいいハンドメイドがテーマの番組、NHK『ガールズクラフト』。樹脂粘土でつくるポテトチップスのイヤリングや、お箸・ピン…
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世界にひとつ アクセサリー
NHK「ガールズクラフト」制作班
価格:¥3,080(税込)
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針を使わない、簡単でかわいいハンドメイドがテーマの番組、NHK『ガールズクラフト』。ストローでつくるネックレスや、アイスの棒のブレスレット、…
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「人類700万年の進化」が教えてくれる理想の食事術
NHKスペシャル「食の起源」取材班
価格:¥1,320(税込)
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5回にわたって放送されたNHKスペシャル「食の起源」取材班が語る
体にも心にもよい「究極の幸せな食」とは?
朝の生活情報番組「あさイチ」とコラボ放送された
食生活を改善するための「実用情報」も盛り込み、
人類進化の歴史から見えてきた「理想の食事」を探りあてます。 -
東洋医学でカラダと心をセルフケア!
NHK「東洋医学ホントのチカラ」制作班
価格:¥990(税込)
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NHK総合で放送された話題の番組「東洋医学 ホントのチカラ」が、本になりました!
自宅で簡単にできるセルフケアで、あなたのお悩みを解消!
いま、最新科学で東洋医学の驚きの効果が続々と明らかに!
【冷え症】セルフチェックでタイプ別の攻略法
【頻尿】ツボをさすると驚きの改善結果が
【便秘】朝晩の“舌掃除"でお腹が快調に
【美容】7つのツボで血流とたるみ改善
【腰痛・肩こり】ボールでラクラク即効ツボ押し
【頭痛】こりが原因の頭痛はツボで改善
【うつ】メンタルの不調にツボの効果あり
【免疫力】手軽なお灸で免疫力アップ
【ストレス】簡単ヨガで脳と体を活性化 -
NHKガッテン! 血圧をラク~に下げる! 最強ワザ
NHK第3制作ユニット(科学) 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥1,100(税込)
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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』(主婦と生活社刊)に、雑誌「NHK ガッテン!」(旧誌名「NHK ためしてガッテン」)、「NHK ガッテン! 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧&体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載!
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク~に自宅でできる高血圧の改善&予防ワザを、あなたもはじめてみませんか? -
NHKガッテン!旬ごとの得ワザ満載 一流料理人37人が協力!『食材の新常識』おかず150
NHK第3制作ユニット(科学) 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥1,650(税込)
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食材本来のおいしさを引き出すワザと
一流料理人が考案したレシピが一冊に!
番組が長い歴史のなかで数多くの実験や検証を重ねることで編み出してきた、「食材の新常識」ワザを収録。さらに! 一流シェフ、料理人、有名料理研究家総勢30人以上が、ガッテンワザを駆使したおかずを考案。 わが家で一流の味をラク~に再現できます。
おなじみの食材が“ごちそう”に変身する、永久保存版です。
<「食材の新常識」ワザの一例>
「なす」は、“かたまり加熱”で、極うまに!
「れんこん」「白菜」は、部位や切り方で食感が変化!
「ごぼう」は、すりおろせば万能調味料に!
「ほたて」のバター焼きは横切り、刺身は縦切りが漁師流!
「ひき肉」は、砂糖、塩、水でしっとりジューシーに!
「豆腐」はクリーム状にすると、超濃厚な“コクうま”に変身! -
NHKガッテン! 血糖値を下げる! 名医・専門家のアドバイス付き【最新】科学ワザ
NHK第3制作ユニット(科学) 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥1,100(税込)
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健康診断で「高血糖」と指摘されている人、
“糖尿病予備群"なのに、そのまま放置してしまっている人
そんな人におすすめの1冊です。
NHKの人気番組「ガッテン! 」で放送されて話題になった、
糖尿病に関する“新常識"と、お役立ちの“改善ワザ"を厳選。
さらに、名医・専門家の皆さんの最新情報とおすすめワザも掲載しました。 -
NHKカールさんとティーナさんの古民家村だより
NHK「カールさんとティーナさんの古民家村だより」取材班 カール・ベンクス クリスティーナ・ベンクス
価格:¥1,540(税込)
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新潟の“奇跡の集落”
すべては一組の夫婦が移住してきたことから始まったーー。
「ここは世界一美しい場所!」
「ここはパラダイス」。
過疎化に悩んでいた山間の集落をカラフルな古民家村に生まれ変わらせた
ドイツ人建築デザイナーのカールさんとアルゼンチン出身の妻ティーナさん。
ここで第二の人生を送りたい。ここで子育てをしたいーー。
四季の豊かさとともに暮らす人々の、これは奇跡の物語です。
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