- トップ
- 検索結果
検索結果1件~9件(9件中)
セーフサーチ:
※セーフサーチとは?セーフサーチについて
性や暴力に関して青少年に不適切であると思われる商品を、書籍の一覧画面や検索結果画面に表示しないようになっています。該当作品を表示させたくない場合は、セーフサーチ「ON」のままでご利用ください。ただし、セーフサーチを「OFF」に設定された場合でも、一定時間操作が無い場合は、「ON」に戻ります。
-
老けない体をつくる! たんぱく質の10分おかず
橋本加名子
価格:¥1,430(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
「たんぱく質は摂れば摂るほど体にいい!」――実はこれ、大きな間違いです。
ふだん運動をしていない人がたんぱく質を多く摂りすぎると、筋肉や骨、皮膚として蓄えられない分が脂肪に変わってしまうのです。
また、たんぱく質を本当に必要としているのは、筋肉量と骨量が激減する50歳以上の人です。
本書では、料理研究家で栄養士の橋本加名子がみずから実践し-9kgの減量を実現した、1日100g以上・1食40g以下という適正たんぱく質量の食事と、毎日続けられる15分運動をくわしく紹介します。 -
NEW
60歳からの得する!年金 働きながら「届け出」だけでお金がもらえる本 2024-25年 最新版
小泉正典
価格:¥1,000(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
65歳・70歳・75歳「何歳からもらえば本当に得!?」
の正解がわかる働き方別年金受給額を徹底シミュレーション!! -
60歳からの得する! NISA大改正 まだ間に合う新NISAの始め方と絶対に損しないiDeCoの出口戦略
藤川太
価格:¥1,000(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
2024年1月スタートの新NISA&改正したばかりのiDeCoで
60歳からの老後資金作りのラストスパート期に突入!! -
どうする!? 電気代 節約完全マニュアル
編集部
価格:¥1,000(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
電気代値上げを受けて家計救済緊急出版!
とことん電気代を抑える効率のいい節約術を大公開!! -
60歳からの得する!年金 働きながら「届け出」だけでお金がもらえる本 2023-24年 最新版
小泉正典
価格:¥1,000(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
2022年4月に施行された年金制度改正により、繰り下げ受給の上限年齢が70歳から75歳に拡大。
これにより年金受給額が最大84%アップしました。
そして2023年4月には「繰り下げみなし増額制度」が新たに開始!
70歳到達後に繰り下げ申し出をせずに、さかのぼって年金を受け取ることを選択した場合でも、増額した年金の5年間分を一括して受け取ることができるように。
自分の「仕事」「貯金「寿命」「ライフスタイル」に合わせて、65歳・70歳・75歳のいつから年金をもらえばもっとも得できるかを年齢別・働き方別で割り出した具体的なシミュレーションで提言。
役所は教えてくれない“年金の正解”が満載の必携本の2023-24年最新版です。 -
母から娘に伝えるはじめてのLINEレシピ
沼津りえ
価格:¥1,430(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
料理家の母を持ちながら、料理がまったくできなかった娘が、料理上手になるまでの母と娘のLINEの全やりとり
-
役所や会社は教えてくれない! 定年と年金 3つの年金と退職金を最大限に受け取る方法
大江加代
価格:¥1,540(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
日本人の実に9割が抱えている「老後不安」とは、いったい何なのでしょうか。
ほぼすべての日本人が老後のお金に不安を感じているにもかかわらず、自分が会社を退職するときにいくらもらえるかを把握しておらず、毎年送られてくる「ねんきん定期便」すらちゃんと見ていないのが実情です。これこそが「老後不安」の正体。
本書では、以下の3つについてくわしく解説しています。
(1)“3つの年金”を正しく理解することで、老後のお金の不安は激減する
(2)退職金を最大限受け取る方法を知り、定年後の働き方を考える
(3)もらえるお金を“パズル化”することで、老後不安を消滅させる
会社や役所は教えてくれない定年前後のお金の真実を知れば、多くの日本人が抱えている老後不安・年金不安は解消します! -
ほとんど100円なのに絶品100レシピ
まいのごはん。
価格:¥1,100(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
1人分の1食の食材費がほとんど100円!
おなじみ食材と家にある調味料だけで作れる簡単&絶品レシピを全100品収録!!
料理家・まいのごはん。のレシピは、おなじみの食材と家に常備している調味料だけで、リーズナブル&ボリュームたっぷりなおかずがパパッと簡単にできちゃいます。
「鶏むね肉」「豚こま切れ肉」「厚揚げ」「ちくわ」「もやし」「小松菜」「春雨」といった家計お助け7大食材をとことん使いまわしたレシピは、1人分の1食の食材費が~100円台。たっぷり全100品収録しています。
「今日なに作ろう」と迷ったときにぴったりの絶品節約おかずが必ず見つかります! -
60歳からの得する!年金大改正 働きながら「届け出」だけでお金がもらえる本
小泉正典
価格:¥980(税込)
- 立ち読み
- 取りおき
- カート
「自分の寿命」の想定によって、「年金の損益分岐点」は変わる!
知っているのと知らないのとでは大違い!
改正ポイントを理解して、50代からそなえるべし!
2022年4月、新しい年金の制度が始まります。
新制度は、厚生年金に加入できる人の範囲を広げ、年金の受給開始年齢を遅くすれば遅くするほど受給額がアップするしくみをより一層強化したものとなっています。
本誌では、自分の「仕事」「貯金「寿命」「ライフスタイル」に合わせて、65歳・70歳・75歳、いつから年金をもらえばもっとも得できるかを年齢別・働き方別で割り出した具体的なシミュレーションで提言! そのほか、「届け出」だけで、医療・介護・学びなどの給付金や補助金が得られる社会保障もさまざまに紹介しています。
商品を絞り込む
書籍(25)
コミック(50)
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ